我們一天大多數時(shí)間都在室內度過(guò)，所以室內空氣質(zhì)量和我們的健康息息相關(guān)，這一點(diǎn)毋庸置疑，那么我們該如何判斷室內空氣質(zhì)量需要改善呢？世界衛生組織發(fā)布的室內環(huán)境污染癥狀主要有以下八個(gè)方面：
 

        （一）眼睛、尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激癥狀；

        （二）嘴唇等黏膜干燥；

        （三）皮膚經(jīng)常生紅斑、蕁麻疹、濕疹等；

        （四）容易疲勞；

        （五）容易引起頭疼和呼吸道感染癥狀；

        （六）經(jīng)常有胸悶、窒息樣的感覺(jué)；

        （七）經(jīng)常產(chǎn)生原因不明的過(guò)敏癥；

        （八）經(jīng)常有眩暈、惡心、嘔吐等感覺(jué)。

        請大家自行對照，如果在你或者家人身上發(fā)生這些癥狀，很大的可能是室內空氣污染超標了，有條件的話(huà)可以選擇對室內空氣進(jìn)行一個(gè)全面的檢測，并且使用家用空氣凈化器對室內的空氣質(zhì)量進(jìn)行改善凈化。

        一般來(lái)說(shuō)，我們的家居環(huán)境中的主要污染物是裝修殘留的有毒有害氣體，其中大體可分為甲醛、苯系物、TVOC。

        我們裝修使用的材料中大多是人工合成的，使用到的粘合劑、人造建材等都會(huì )散發(fā)大量的甲醛。甲醛對眼睛內膜、咽喉、皮膚刺激作用很大。

        苯系物在各種建筑裝修材料的有機溶劑中大量存在，比如各種油漆和涂料的添加劑、稀釋劑和一些防水材料等等。人吸入后，有頭暈、頭痛、惡心、胸悶、乏力、意識模糊等現象，嚴重者會(huì )昏迷甚至呼吸、循環(huán)衰竭而死亡。長(cháng)期接觸低濃度苯系物可引起慢性中毒,出現頭暈、失眠、精神萎靡、記憶力減退等神經(jīng)衰弱癥，還會(huì )表現為對皮膚、眼睛和上呼吸道刺激作用,出現血小板、白細胞減少，嚴重者可使骨髓造血功能發(fā)生障礙,對生殖功能也有一定影響。苯已經(jīng)被專(zhuān)家確認是嚴重致癌物質(zhì)。

        TVOC是室內的總揮發(fā)性有機物的簡(jiǎn)稱(chēng)。主要來(lái)自油漆、含水涂料、粘合劑、化妝品、洗滌劑、人造板、壁紙、地毯等。TVOC 對人體的影響較大，它的濃度過(guò)高將直接剌激人體的嗅覺(jué)和其它器官，引起刺激性過(guò)敏反應、神經(jīng)性作用等。